嗓子疼怎么辦

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　　下面給您介紹嗓子疼的原因以及嗓子疼如何治療。

　　一、嗓子疼的原因

　　常見的嗓子疼的原因可以歸納為以下幾點：

　　1、 上火，吃了上火的東西容易引起嗓子疼，尤其是濕熱體質侯群。

　　2、 病毒感染，比如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等容易引起嗓子疼。

　　3、 細菌感染，像扁桃腺炎、會厭炎、鏈球菌咽炎、懸雍垂炎等也會引起嗓子疼。

　　4、 外界刺激，像北方的冬天空氣干燥就容易引起嗓子疼，以及空氣污染、長時間用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。

　　5、 其他疾病以及勞累，如食管反流病、慢性疲勞等。

　　二、嗓子疼怎么辦

　　很多人嗓子疼了就自己直接拿藥吃，可是絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的，所以不是一般的下火藥或者抗生素就能其效果的，這是如果濫用藥物就會雪上加霜。那么嗓子疼了該怎么辦呢?首先當然是對癥下藥，找出嗓子疼的原因。

　　1、 如果是上火引起的嗓子疼，喝一些下火藥，可以減緩嗓子疼痛。

　　2、 用鹽水漱口，對于炎癥類引發的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實不錯。

　　3、 補充足夠的水分同時注意休息，嗓子痛很有可能與勞累過度有關，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀。

　　4、 喝一些藥，如：含鋅止咳糖、潤喉片、解充血藥、止痛藥等，這些藥物都能緩解喉嚨痛等其它一些感冒癥狀。

　　三、注意事項

　　嗓子疼的時候，不管有沒有喝藥治療都應該盡量注意以下幾點，以更好的保護嗓子。

　　1、 少說話;

　　2、 注意音量;

　　3、 說話要注意停頓;

　　4、 喝溫開水;

　　5、 不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。