電動牙刷好嗎

　　電動牙刷是目前歐美許多國家普遍流行的日用品，在中國也越來越流行。電動牙刷通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫;電動牙刷與普通牙刷相比，更為科學有效�？梢愿鼜氐浊宄�牙菌斑、減少牙齦炎和牙齦出血等。大部分人都對刷牙應用的力度存在誤解，錯誤的認為用力越大刷牙效果越好，以至于牙齦和牙釉面長期承受了不必要的磨損。使用電動牙刷，會自動提醒我們科學適度的用力。

　　實考證明，電動牙刷可以減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血水平降落62%，讓刷牙過程愈加平安有效。祛除牙漬，電動牙刷可以有效減少由于飲茶、喝咖啡和不良口腔情況形成的牙漬，恢復牙齒原本的色澤。按摩牙齦不正確的刷牙方式令我們的牙齦常常備受煎熬。電動牙刷高速旋轉而產生的細微振動，不只能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果。

電動牙刷的使用技巧

　　正確的刷牙方式是保持牙齒牙齦健康的第一步。應采用推薦的刷牙方法，每次至少刷兩分鐘。無論使用普通的手動牙刷還是電動牙刷，口腔的每個部分都應至少刷30秒(右上和右下，左上和左下)

　　第一步：按照牙齦的曲線走向和每顆牙的形狀，緩慢引導刷頭從一顆牙到另一顆牙刷頭在一個部位停留數秒鐘，然后移動到下一顆牙。

　　第二步：記要到達所有部位，包括牙的內表面和咀嚼面，以及后牙的后部。

　　第三步：沿著牙齦線引導刷頭移動。無需用力按壓或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全過程。