日射病簡介

　　今年的夏天似乎比往年來的更早一些，持續升溫的天氣一度達到30多攝氏度。近日，更有國內媒體曝出，杭州市兩名女大學生戶外跑步中暑，其中一位體溫升至41.7℃，成為杭州今年首例日射病患者。

　　在本月剛剛結束的波士頓馬拉松中，據官方稱，共有2358名跑者因為天熱而不得不被送醫接受治療，相當于現場全部參賽者的8%。很多跑者的體溫甚至超過了105℉(約40.6℃)，這對一些跑者而言，不但是難以忍受的，而且是相當危險。

　　可能許多跑友對于日射病還不是很清楚，“日射病”是一種中暑類型，在中暑的分級中就是重癥中暑。騷年在這里呼吁跑友們，夏天室外高溫，戶外運動尤其是馬拉松這樣的劇烈運動，一定要認清自己的身體情況并加以重視，防止出現中暑狀況。

　　日射病通常發生在夏季高溫高濕的天氣下，尤其是對于跑友而言，在進行馬拉松這種劇烈運動時，持續的高強度運動伴隨脫水，以及持續悶熱的天氣，使人的皮膚散熱功能下降。而暴曬的烈日下，紅外線和紫外線可穿透皮膚直達肌內深層，體內熱量不能發散，此時熱量集聚在臟器及肌肉組織，引起皮膚干燥、肌肉溫度升高、導致汗出不來，就會傷害中樞神經，繼而影響全身各器官組織的功能。